البامية من الأكلات الشهية والمحبوبة في كثير من البيوت، لكن ماذا تفعلين بعصيان البامية بعد تقطيعها، في الغالب يتم التخلص منها دون تفكير، ولكن ما قد لا تعرفينه هو أن هذه العصيان تحتوي على فوائد واستخدامات متعددة تجعلها كنزًا حقيقيًا لا ينبغي إهداره، في هذا المقال سوف أشاركك بعض الأفكار المدهشة حول كيفية استخدام عصيان البامية بدلاً من رميها.
تحضير شاي مغذي لصحة الجهاز الهضمي
عصيان البامية تحتوي على مواد هلامية ومركبات طبيعية تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الحموضة والقرحة، ويمكن تحضير شاي مفيد باستخدام هذه العصيان، وذلك عن طريق غسلها جيدًا ثم غليها في الماء لمدة 10-15 دقيقة، بعد الغلي يتم تصفية الماء ويمكن تناوله كشاي لطيف يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الالتهابات في المعدة، هذا المشروب الطبيعي يعتبر بديلاً صحيًا للمشروبات التقليدية التي تحتوي على كافيين.
استخدامها في تحضير مستخلصات طبيعية للبشرة والشعر
عصيان البامية تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة مثل فيتامين A وC، مما يجعلها مثالية للاستخدام في روتين العناية بالبشرة والشعر، يمكنك غلي العصيان ثم استخدام الماء الناتج كغسول طبيعي للشعر، حيث يساعد على تقويته وإضافة لمعان طبيعي، وكما يمكن استخدامه كمنظف لطيف للبشرة، يساعد في ترطيب الجلد وتقليل التهيج، خاصة للبشرة الحساسة.
تحويلها إلى سماد طبيعي للنباتات
إذا كنت من عشاق الزراعة المنزلية، يمكنك استخدام عصيان البامية كجزء من السماد الطبيعي لنباتاتك، ببساطة قومي بتقطيع العصيان إلى قطع صغيرة وضعيها في التربة أو ضمن كومبوست السماد العضوي، هذه العصيان سوف تتحلل ببطء وتطلق العناصر الغذائية التي تساعد في تحسين جودة التربة وتغذية النباتات، وبهذا تحصلين على سماد طبيعي ومغذ لنباتاتك دون الحاجة إلى شراء أسمدة كيميائية.