الكركديه هو نبات استوائي يحمل بين أزهاره الحمراء الزاهية وأوراقها المميزة تاريخا عريقا وهو من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم خاصة في الدول العربية ،لطالما كان الكركديه جزءا لا يتجزأ من العديد من الثقافات خاصة في المناطق الحارة التي تعتمد على هذا النبات في تحضير مشروب منعش ومفيد للصحه ويستمتع الناس بتناول مشروب الكركديه سواء كان باردا يروي العطش في أيام الصيف الحارة، أو ساخنا يبعث على الدفء في ليالي الشتاء الباردة وهو ليس فقط مشروبا منعشا، بل يعد مصدرا طبيعيا للعديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم والعقل.
ما هو جمع كلمة كركديه ؟
جمع كلمة “كركديه” فهو مصطلح يستخدم للدلالة على هذا النبات بأشكاله المختلفة سواء كان في صيغة الجمع أو المفرد، إذ تعتبر كلمة “كركديه” من الألفاظ التي لا تجمع في الاستخدام اليومي، لأنها تشير إلى النوع ذاته سواء كانت الكمية قليلة أو كبيرة ولكن إذا أردنا جمع الكلمة بشكل لغوي دقيق فإنه يمكن القول “كركديهات” أو “كركديات” وهو جمع نادر الاستخدام.
الفوائد الصحية للكركديه
للكركديه فوائد صحيه عديده ومتنوعه إذ يحتوي على مجموعة من المركبات المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي للجسم ومن أبرز فوائده:
- يعد الكركديه من المشروبات التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، لذلك ينصح به الأطباء لمرضى ارتفاع ضغط الدم ولكن يجب تناوله باعتدال.
- يساعد الكركديه في تحسين عملية الهضم وتقليل اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والتقلصات ،كما يساهم في تنظيف الجسم من السموم.
- بفضل احتوائه على فيتامين C يعمل الكركديه على تعزيز جهاز المناعة، مما يحمي الجسم من الأمراض المختلفة خصوصا نزلات البرد.
يعتبر مشروب الكركديه خيارا صحيا وطبيعيا لعلاج العديد من المشكلات الصحية إلى جانب طعمه المنعش والمميز.