يعد نبات الهيل من النباتات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتشتهر الهند بزراعة نبات الهيل بشكل كبير، حيث يعد هو موطنه الأصلي ثم انتقل بعد ذلك إلى جميع أنحاء العالم عن طريق التجارة الخارجية، ويتم استخدام نبات الهيل أو ما يطلق عليها جيهان كنوع من أنواع التوابل التي تضاف إلى الطعام من أجل منحه مذاق لذيذ، حيث يتم استخدامه في تتبيل اللحوم والدواجن، كما يتم وضعه مع الأزر وغيرها من الاستخدامات الكثيرة في الطعام ولمعرفة فائدة القرنفل والهيل تابعونا.
فوائد نبات الهيل والقرنفل
يحتوي نبات الهيل والقرنفل على العديد من الفوائد الصحية الرائعة، وذلك يرجع إلى كونه الهيل يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الكالسيوم والماغنسيوم والألياف الطبيعية والكربوهيدرات والبروتين وغيرها، كذلك القرنفل يحتوي على العديد من الفوائد، وتتمثل فوائد الهيل في التالي:
- يساعد على علاج قرحة المعدة والقولون العصبي لاحتوائه على الألياف الطبيعية والكربوهيدرات التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
- يساعد على فتح الشهية.
- مفيد للبشرة والشعر لاحتوائه على فيتامين ج.
- يعمل على طرد الغازات من الجهاز الهضمي.
- يستخدم في علاج السعال والربو.
- يستخدم عند الإصابة بنزلات البرد الحادة لتقوية المناعة.
- يدخل في العديد من صناعات مستحضرات التجميل لفاعليته في الحفاظ على نضارة البشرة.
مخاطر نبات الهيل والقرنفل
على الرغم من وجود العديد من الفوائد إلا أنه يحتوي على بعض المخاطر وهي كالآتي:
- يجب على أصحاب مرضى المرارة تجنب استخدامه.
- إذا كنت تعاني من التهابات جلدية يجب الابتعاد عن تناوله.