نجد أن النظام الغذائي يؤثر على كافة أعضاء الجسم بما في ذلك الأسنان وقد قالت الطبيبة الروسية فيكتوريا بأن هناك أنواع معينة من المشروبات والأطعمة والتوابل هي السبب الأساسي في تغيير لون الأسنان وتؤدي إلى اصفرارها بمرور الوقت ويمكن أن تؤثر كذلك على من الأسنان لذلك لا بد وأن نقوم بالابتعاد عنها أو نقلل من تناولها تابعوا السطور القادمة لتفاصيل أكثر حول الموضوع.
أطعمه ومشروبات تتسبب في اصفرار الأسنان
في هذا السياق قد أوضحت فيكتوريا بأن الأطعمة الحمضية يمكن أن تسبب اصفرار الأسنان بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الغازية علاوة على أنها تعمل على تآكل طبقه من الأسنان وهذا بدوره يجعلها أكثر عرضة للتصبغات.
على جانب آخر نجد أن الأطعمة الملونة شأن البنجر والكرز والفراولة نجد أنها تحتوي أيضا على صبغات طبيعية من شأنها أن تعمل على الالتصاق مباشرة بالأسنان وتعمل على تغيير لونها
وتابعت حديثها قائله أنه من المشروبات التي تؤثر على الأسنان العصائر الحمضية والشاي خاصة الأحمر وأما بالنسبة للفواكه فكما ذكرنا فهي كل الفواكه الملونة أبرزها التوت والكرز والبنجر والفراولة وبالنسبة للتوابل فنجد أنها المتمثلة في الكاري والزعفران والكركم وأحيانا الخل البلسمي
أسباب اصفرار الأسنان
وختمت هذه الطبيبة حديثها قائله أن الحموضة الموجودة في المشروبات والأطعمة هي سبب الأساسي في إذابة طبقه من من الأسنان وهذا يجعلها ضعيفه وهشه وأكثر عرضة للتصبغات ونصحت بأن يكون النظام الغذائي الخاص بنا مليئا بالخضراوات والفواكه وضرورة غسل الأسنان مرتين في اليوم والذهاب للطبيب بانتظام لإزالة الجير وأي تصبغات على الأسنان.