فاكهة فيها معجزة ربانيه وبرخص التراب!!.. فاكهه سحريه تحمي الكبد والكلى من التلف وتقوى النظر وتعزز من وظائف الدماغ.. مكناش عارفين فوائدها الجبارة!!

تعتبر الجوافة من الفواكه الهامة في الأردن، حيث تمثل جزءا أساسيا من القطاع الزراعي تمتد زراعتها على مساحة تصل إلى 2296 دونما في مناطق متنوعة مثل إربد وسحم وبني كنانة ومادبا والبربيطة في الطفيلة، وكذلك في بعض المناطق الجنوبية.

تشتهر هذه الفاكهة بكونها تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين C والليكوبين ومضادات الأكسدة مما يمنحها فوائد صحية عديدة مثل تعزيز الجهاز المناعي، والحماية من الأمراض وتنظيم مستويات السكر في الدم.

وفقا للدراسات التي أجراها المركز القومي للبحوث في مصر، تثبت أوراق الجوافة فعاليتها الكبيرة في حماية الكبد والكلى، كما تسهم بشكل كبير في تحسين الصحة الهضمية من خلال محاربة الإمساك بفضل احتوائها على كمية وفيرة من الألياف الغذائية بالإضافة إلى ذلك، تعمل على تحسين الدورة الدموية في الدماغ وتعزيز الوظائف المعرفية بفضل احتوائها على فيتامينات B3 وB6.

أثبتت الجوافة كفاءتها في محاربة نزلات البرد والفيروسات بفضل احتوائها على كميات مرتفعة من فيتامين C والحديد، كما أنها تساهم في فقدان الوزن وتعزيز صحة القلب من خلال تحقيق توازن بين الصوديوم والبوتاسيوم وتنظيم ضغط الدم.

من الجانب الاقتصادي تساهم الفوائد العلاجية والوقائية للجوافة في زيادة قيمتها الاقتصادية في الأردن مما يعزز الاهتمام بتطوير هذا القطاع لتحقيق فوائد صحية واقتصادية مستدامة وهذا يبرز الآمال في استمرار النمو والتوسع في زراعة الجوافة بالمنطقة لصالح الصحة العامة والاقتصاد المحلي.