مظهر القدم الصحي الجميل الخالي من التشققات واي اشكال من الجلد الزائد أو الميت خاصة في القدمين والكعب تعد له أهمية كبيرة للتخلص منه ليكون شكل القدم انثوي وليس به أي عيوب لذلك تسعى السيدات دائما في الحفاظ على شكل قدمهم حيث أن الوقوف بشكل متكرر والمشي لمدة طويلة في أحذية غير رياضية يؤدي إلى زيادة تشققات القدم واسمرار الكعب أيضا لذلك تعد وصفة تقشير القدمين تعد الأفضل لحل هذه المشكلة
وصفة الشوفان وماء الورد لتقشير القدمين
المكونات:
2 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون
2 ملاعق كبيرة من ماء الورد
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
وصفة إزالة تشققات القدمين والجلد الميت
في وعاء اخلطي الشوفان المطحون مع ماء الورد حتى تحصلي على عجينة متماسكة وإذا كانت العجينة جافة قليلا يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الماء أو المزيد من ماء الورد وأضيفي العسل وزيت جوز الهند لزيادة الترطيب وقومي بفرك المزيج بلطف على المناطق المتشققة أو الجافة من الجلد بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق واتركيه على الجلد لمدة 10-15 دقيقة وبعدها قومي بشطفه