يتساءل الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية سهلة وبسيطة دون الحاجة إلى عناء ومشقة من أجل النزول فى الوزن والتخلص من دهون البطن والكرش والارداف، لذلك نقدم لكم مشروب ورق الغار الصحي الذي يساعد على التخلص من الدهون فى وقت قياسي وزيادة معدل الحرق بدون اتباع الرجيم وممارسة الرياضة.
من المعروف عن ورق الغار أنه يستخدم فى المطبخ فى الأكلات لإعطاء مذاق متميز ونكهة خاصة واستخدامات ورق الغار كثيرة ويمكن تناوله بطرق مختلفة فمن الممكن عمل مشروب النعناع وورق الغار الصحي الذي يساعد على إزالة سموم الجسم، لذا نستعرض لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية، طريقة تحضيره بكل سهولة.
طريقة تحضير مشروب ورق الغار
فى وعاء مناسب، قم بغلي ورق غار ونتركه لمدة ربع ساعة، وبعدها نضيف القليل من العسل ثم نتناوله، ويمكن تناوله مرتين يوميا صباحًا ومساءً من أجل الحصول على أفضل النتائج لخسارة الوزن والتخلص من الكرش بسرعة.
الجدير ذكره أن هذا المشروب يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع، كما يعمل على سد الشهية، وله فوائد مذهلة لصحة الإنسان منها تنظيم عمليات هضم الطعام، مقاومة القلق والتوتر إلى جانب الحفاظ على انتظام مستويات السكر بالدم ويحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض المزمنة.