الرمان يُعتبر من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، خاصةً للمعدة والقولون. إليكم أبرز فوائده وبعض الوصفات لاستخدامه في تخفيف آلام المعدة وتنحيف البطن، حيث تتعدد فوائد الرمان الصحية، حيث يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب.
بالإضافة إلى ذلك أيضًا يحتوي الرومان على كميات وفيرة من حمض الفوليك، والثيامين، والريبوفلافين، والألياف الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة المعدة والقولون وحمايتهما من المشكلات الصحية المختلفة، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نوضح لكم طريقة سهلة وبسيطة لتخزين الرومان لأول فترة ممكنة، كب ما هو عليكي إتباع هذة الخطوات التالية.
طريقة تخزين الرمان في الفريزر طوال العام
1. اختاري حبة رمان ذات لون أحمر ووزن ثقيل.
2. استخدمي سكينًا لقطع الحبة، ثم استخرجي بذور الرمان باستخدام ملعقة.
3. ضعي البذور في وعاء متوسط الحجم وكرري العملية حسب الكمية التي ترغبين في تجميدها.
4. وزعي بذور الرمان في حاويات صغيرة مخصصة لجوار الثلج.
5. غطي حاويات الرمان بورق بلاستيكي ثم ضعيها في الثلاجة.
6. بعد أن يتجمد الرمان، أخرجيه من حاويات الثلج وضعيه في حاوية مخصصة للفريزر، ثم أدخلي الحاوية مباشرة إلى الفريزر.
7. عند الحاجة، يمكنك إخراج الرمان من الفريزر واستخدامه.