يعد ورق الغار من أفضل أنواع الأعشاب التي يمكنك تناولها، حيث أنها تعمل علي حل جميع المشاكل، حيث تعمل علي التخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة الصاروخ وبدون أن تقوم بعمل أنظمة غذائية شديدة وممارسة الرياضة ولهذا يمكنك أن تقوم بعمل مشروب ورق الغار مع إضافة النعناع الذي يعمل على التخلص من السموم في الجسم، ولهذا سوف نقدم لكم اليوم كيفية تحضير مشروب ورق الغار والنعناع من خلال الأسطر الآتية، تابعو معنا هذا المقال للنهاية.
مشروب ورق الغار مع النعناع
يمكنك أن تقومي بالتخلص من الدهون والوزن بشكل خرافي في أقل من شهور لكي تحصلي على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي، قومي بإتباع الخطوات الآتية:
مكونات الوصفة:
- كمية من ورق الغار.
- كمية من ورق النعناع.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير والاستخدام:
- قومي بإحضار وعاء وضعي فيه كمية من الماء ثم ضعي فيها ورق الغار واتركه على النار لمدة 15 دقيقة.
- ثم بعد ذلك اسكبي المشروب في فنجان وقومي بإضافة القليل من العسل ثم يتم تناول المشروب.
- يفضل تناول هذا الشاي السحري في الصباح والمساء سيساعدك في تحقيق أفضل النتائج في فقدان الوزن والتخلص من الكرش، كما أنه يساهم في حرق الدهون المتواجدة في منطقة البطن.
ويعد هذا المشروب فعال جدا، حيث أن هذا المشروب يساهم في حرق 2800 سعر حراري خلال الأسبوع.