مع تغير الفصول ودرجات الحرارة يعاني الكثيرون من نزلات البرد التي تؤدي إلى السعال والتهاب الجيوب الأنفية، مما يزيد من احتمالية تراكم البلغم الذي يسبب الإزعاج ويؤدي إلى الشعور بالاختناق لذا يسعى الكثيرون إلى استخدام مواد طبيعية تساعد في علاج هذه المشكلات بفاعلية وتقوية المناعة للوقاية من تكرارها إليك بعض المشروبات التي يمكن أن تحقق ذلك.
مشروب سحري يطرد الكحة والبلغم
مشروب خارق وسريع لطرد الكحة والبلغم وتقوية المناعة وحل مشاكل الجهاز الهضمي بطريقة سهلة، إليك التفاصيل.
مشروب الشاي بالليمون
يعمل هذا المشروب على تنظيف الحلق وتخفيف الاحتقان كما يساهم في تعزيز المناعة وتقليل البلغم، وينصح بتناوله يوميا للحصول على نتائج سريعة.
مشروب الكمون الساخن
يتميز الكمون بفوائده العديدة، خاصة عند تناوله صباحاً على الريق يساعد هذا المشروب في تنظيف الحلق من البلغم، ويقضي على البرد والاحتقان، كما يساهم في تقوية جهاز المناعة.
مشروب النعناع بالليمون
يساعد هذا المشروب في تدفئة الجسم وطرد البرد من كافة أجزائه، بالإضافة إلى تخليص الحلق من تجمع البلغم والتهاب الحلق.
مشروب العسل بالليمون
يعد هذا المشروب من أفضل الخيارات لرفع وتقوية المناعة ينصح بتناوله بشكل منتظم، حيث يساعد في تنظيف الصدر من البلغم والتخفيف من التهاب الحلق، كما يقضي على الفيروسات في الجسم ويفضل تناوله ساخن كل صباح للحصول على أفضل النتائج.