كنز رباني للقضاء علي البرد، تعد السوائل الدافئة من الخيارات المثلى لعلاج الكحة، حيث تساهم في تفكيك البلغم وتسهيل خروجه، بشكل عام، توفر المشروبات الطبيعية فوائد متعددة في تخفيف الالتهاب والتهيج في الجهاز التنفسي، مما يساعد على تحسين حالة الكحة سواء كانت رطبة أو جافة، إضافة إلى تهدئة دور البرد، بمكونات سهلة وبسيطة يمكنك الاعتماد على هذه المشروبات والابتعاد عن المضادات الحيوية سنوافيكم خلال هذا التقرير بكافة التفاصيل.
كنز رباني للقضاء علي البرد
في كل منزل يوجد كنز رباني للقضاء علي البرد ألا وهو مشروب الكركم:
- يحتوي الكركم على مادة الكركمين، التي تتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات والأكسدة، مما يجعلها فعالة في تخفيف السعال.
- يمكن تحضير مشروب لعلاج الكحة عن طريق غلي الكركم المطحون في الماء، ثم إضافة العسل لتحسين الطعم.
- هناك وصفة أخرى تتمثل في مزج الكركم المطحون مع كوب من الحليب الساخن.
- كما ينصح بإضافة الفلفل الأسود إلى المشروبات التي تحتوي على الكركم، حيث يعزز الفلفل من قدرة الجسم على امتصاص الكركمين بشكل أفضل.
مشروب الزنجبيل لعلاج نزلات البرد
يمتاز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، مما يساعد في تهدئة الحلق والقصبات الهوائية المتهيجة بسبب السعال، كما يساهم في تفتيت المخاط المتراكم في الرئتين، مما يقلل من الكحة الرطبة.
لتحضير هذا المشروب كما ينبغي:
- يمكن تقشير الزنجبيل وتقطيعه إلى شرائح رفيعة.
- ثم إضافتها إلى 4 أكواب من الماء المغلي وغليها لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك يصفى الشاي ويمكن إضافة العسل وشريحة من الليمون لتحسين النكهة.