إذا لاحظت تغيرات مفاجئة في مناطق معينة من جسمك، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية لحالات صحية معينة ولهذا ينصحك الخبراء بمراجعة الطبيب إذا لم تزول بسرعة.
تغير في لون أظافرك
إذا لاحظت تجاعيد أو تغير في لون أظافرك عليك استشارة الطبيب، لأن هذا التغيير قد يكون علامة على نزيف داخلي أو خطر الإصابة بسرطان الجلد.
تشقق اللسان
يعتبر تشقق اللسان من المؤشرات الصحية التي لا ينبغي إغفالها، لأن هذا التغير في صحة الفم يدل على حدوث جفاف أي نقص الماء.
تساقط الشعر
إذا كانت هذه التشققات مصحوبة بتساقط الشعر ووجود تورمات، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير من حدوث اضطرابات في عمل الغدة الدرقية.
اسمرار ثنايا الجلد
عندما تلاحظ اسمرار ثنايا الجلد في مناطق متعددة من الجسم، مثل الرقبة، فهذا مؤشر على مقاومة الأنسولين، مما يعني أن الشخص يصبح أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
بثور دهنيه
عندما تظهر البثور “الدهنية” على الوجه وفي منطقة تحت الذقن، فهذا مؤشر محتمل على خلل هرموني لدى النساء.
ومع ذلك، إذا ظهرت بعض البثور على الجلد ولم تختف رغم عدة محاولات علاجية، فقد يكون ذلك مؤشرا على حالة محتملة لسرطان الخلايا القاعدية، ولكن هذا السرطان ليس معقدا للغاية ويمكن علاجه بشكل فعال إذا تم التشخيص في مرحلة مبكرة.
تورم في أصابعك
إذا شعرت بألم مفاجئ أو تورم في أصابعك، فقد يكون ذلك مؤشرا محتملا لسرطان الرئة، في حين أن ظهور اصفرار الجلد والجزء الأبيض من العينين يشير إلى مشاكل في الكبد.
إذا لاحظت زيادة كبيرة في الهالات السوداء تحت العينين، ننصحك بالاهتمام بنظامك الغذائي والحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث أن هذا التغيير ينذر بضغط كبير على الجسم.