تتحدث الدكتورة سينتيا الحاج المتخصصة في علم التغذية، عن فوائد جوزة الطيب عند تناوله مع الشاي مشيرة إلى أن جوزة الطيب تعرف بطعمها الفريد ونكهتها القوية ورائحتها العطرة ويعود ذلك لاحتوائها على مركب يسمى ميريستيسين إن شرب جوزة الطيب مع الشاي يعزز طاقة الجسم ويمنحه النشاط والحيوية، كما يساهم في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العديد من الأمراض وذلك بفضل غنى جوزة الطيب بمضادات الأكسدة، وتوضح الدكتورة بمزيد من التفصيل فوائد تناول جوزة الطيب مع الشاي على النحو التالي:
أهم فوائد جوزة الطيب مع الشاي للنساء
يصنع المعجزات فوائد جوزة الطيب: 15 تأثيرا غير متوقع سيحدث في جسمك عند استخدامها ياريتني عرفتها من زمان.
جوزة الطيب مع الشاي تقدم مجموعة من الفوائد الصحية من بينها:
- تساهم في تطهير الجسم من السموم ومنع حدوث الإمساك، وذلك لما تحتويه من نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية التي تعزز حركة الأمعاء.
- تقليل آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل.
- الحد من الإصابة بالإسهال الناتج عن التهابات المعدة.
- تعقيم وتطهير المعدة.
- تقليل رائحة الفم غير المستحبة بفضل خصائصها التي تحارب البكتيريا والفطريات.
- تساعد على تخفيف آلام الأسنان والوقاية من التسوس لما تحتويه من زيت الأوجينول ومركبات مضادة للالتهابات.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي من خلال تخليص الجسم من الغازات والتقليل من انتفاخ البطن.
- الحد من الأرق وتعزيز جودة النوم بفضل احتوائها على المغنيسيوم، الذي يلعب دورا في إنتاج السيروتونين وتحسين الاسترخاء.
- تنظيم ضغط الدم.
- تنظيف الجسم من المواد السامة، خصوصا في الكليتين والكبد.
- الحد من نزلات البرد تجنب الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- الحد من خطر الإصابة بسرطان الدم بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
فوائد جوزة الطيب الصحية
- تساهم بفعالية في تطهير وتعقيم المعدة.
- لها تأثير إيجابي على علاج الإسهال.
- تساعد في إخراج الغازات المتجمعة في المعدة، مما يساهم في تقليل الشعور بالانتفاخ.
- يمكن استخدامها في الحلويات والعصائر ومعجون الأسنان لمنحها طعما فريدا.
- تساهم في تخفيف آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- تؤثر بشكل فعال على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، مما يسهم في التغلب على مشكلات مثل عسر الهضم وأمراض أخرى تتعلق بالجهاز الهضمي.
- تمنح الجسم الطاقة والحيوية.
- تتميز بخواصها الفعالة في حماية الجسم من سرطان الدم.
- تستخدم في معالجة حالات الجفاف.
- تساعد في حماية الجسم من نزلات البرد.
- تساعد في تعزيز نوعية النوم والوقاية من مشكلات الأرق.
- تساهم في تنظيم ضغط الدم في الجسم.
- تساهم في حماية الفم واللثة من البكتيريا والطفيليات الضارة.
- تساهم في إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم.
- يمكن للنساء الاعتماد عليها للتخلص من الشعور بالغثيان والحد من الرغبة في التقيؤ.