يشتهر اليانسون دائما بخصائصه العلاجية المتعددة، وخاصة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وهنا عبر موقعنا بوابة الزهراء سنعرض لكم فوائد اليانسون للقضاء على الزكام والسعال بطريقة صحية.
فوائد اليانسون للسعال والزكام
يعرف اليانسون بأنه يمتلك العديد من الفوائد التي يقدمها للقضاء على الزكام والسعال بطريقة صحية مثل.
- مضاد للسعال: يساعد اليانسون على تهدئة السعال عن طريق تخفيف تهيج الحلق وتقليل الإفرازات المخاطية.
- مقشع: يعمل على تخفيف البلغم ويسهل طرده من الجهاز التنفسي.
- مضاد للالتهابات: يقلل من الالتهاب في الجهاز التنفسي الناتج عن العدوى الفيروسية.
- مضاد للميكروبات: يحارب البكتيريا والفيروسات المسببة للعدوى.
- مهدئ للحلق: يهدئ تهيج الحلق ويقلل من الشعور بالجفاف.
- مضاد للتشنج: يساعد على استرخاء العضلات الملساء في الجهاز التنفسي، مما يسهل التنفس.
طرق استخدام اليانسون لعلاج السعال والزكام
اتبع الخطوات التاليه لاستخدام اليانسون للقضاء على الزكام والسعال.
- شاي اليانسون: يعد شاي اليانسون من أكثر الطرق شيوعًا للاستفادة من فوائده. يمكن تحضيره بغلي بضع بذور من اليانسون في الماء لمدة 10-15 دقيقة، ثم شربه دافئًا.
- بخار اليانسون: يمكن استنشاق بخار اليانسون لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية وتسهيل التنفس.
- زيت اليانسون: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اليانسون إلى حمام دافئ للاسترخاء وتخفيف احتقان الصدر.
- حلوى اليانسون: يمكن تناول حلوى اليانسون لتخفيف السعال وتهدئة الحلق.