شجرة النيم، المعروفة أيضا باسم شجرة الآراك، هي شجرة استوائية ذات تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض في السنوات الأخيرة، اكتسبت شهرة واسعة بفضل خصائصها العلاجية المحتملة لمرض السكري، وهنا سنعرض لكم كافة التفاصيل عن فوائد شجرة النيم لمرض السكري.
فوائد شجرة النيم لمرض السكري
أثبتت العديد من الدراسات إلى أن مركبات نشطة بيولوجيا موجودة في شجرة النيم قد تكون مفيدة في إدارة مرض السكري، إليك بعض الفوائد التي تتمثل في الآتي.
- اولا خفض مستوى السكر في الدم: أظهرت بعض الدراسات أن مستخلصات النيم قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وزيادة إفرازه من البنكرياس.
- ثم حماية خلايا البنكرياس: تساعد مركبات النيم على حماية خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين من التلف، مما يساهم في تحسين وظائف البنكرياس.
- وأيضا مضادات الأكسدة: تحتوي شجرة النيم على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالخلايا وتساهم في تطور مضاعفات مرض السكري.
- اخيرا مضادة للالتهابات: تساعد خصائص النيم المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب المزمن المرتبط بمرض السكري.
طرق استخدام شجرة النيم لمرضى السكري
هناك عدة طرق يمكنك استخدامها لشرجرة النيم مثل.
- اولا شاي النيم: اغلي كمية صغيرة من أوراق النيم الطازجة أو المجففة في الماء لمدة 10-15 دقيقة.
- صفي الشاي وشربه دافئا، يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم.
- وأيضا مسحوق بذور النيم، اطحن بذور النيم لتحصلي على مسحوق ناعم، أضيفي كمية صغيرة من المسحوق إلى الطعام أو الشراب.
- ملاحظة: يجب توخي الحذر عند استخدام مسحوق بذور النيم، حيث أنه قد يكون سامًا بجرعات عالية.
- اخيرا كبسولات النيم:اتبعي الجرعة الموصوفة على عبوة المنتج.