تظهر الأبحاث والدراسات بشكل متزايد الفوائد العديدة والخصائص المذهلة لعشبة إكليل الجبل، المعروفة أيضاً بروزماري يستخدم العديد من الناس هذا النبات العطري لإضفاء نكهة مميزة على مجموعة واسعة من الأطباق حول العالم، بفضل رائحته الرائعة وطعمه اللذيذ إليكم فوائد رائعة لعشبة إكليل الجبل، والتي ستشجعكم على استخدامها بشكل منتظم، وفقاً لما جاء في موقع “كير 2” المختص في الصحة.
حيث أظهرت الأبحاث الأخيرة أن الروزماري يعزز تدفق الدم إلى المخ، مما يسهل وصول الأكسجين، وهو ما يعزز الذاكرة والتركيز كما أظهرت دراسة نشرت في مجلة “فيتوتيرابيا” أن إكليل الجبل يحتوي على مواد فعالة مضادة للأكسدة تمنع تدهور مادة كيميائية في الدماغ، والتي قد تؤدي إلى تلفه أو فقدانه مع التقدم في العمر، مثل مرض الزهايمر.
وقد أظهرت الدراسات أن استهلاك إكليل الجبل بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، من خلال منع انسداد الشرايين وتكوين الجلطات.
اكتشف العلماء أن تدليك الشعر بكمية بسيطة من إكليل الجبل يساعد على حمايته من الضعف والتساقط لدى الرجال والنساء على حد سواء، كما يعزز من نموه. يحتوي إكليل الجبل على مجموعة من مضادات الأكسدة ومادة الكانوسول، التي تُعتبر مركبًا قويًا للغاية في مكافحة الخلايا السرطانية.
تشير الأبحاث الأولية المنشورة في مجلة “بلاس وان” الإلكترونية إلى الدور المهم الذي تلعبه عشبة إكليل الجبل في مكافحة سرطان البروستاتا بشكل خاص، مع الإشارة إلى أنها قد تكون علاجاً واعداً لهذا النوع من السرطان بعد المزيد من الدراسات.
يحتوي الروزماري على عدة مركبات مضادة للالتهابات، مما يجعله خياراً ممتازاً للوقاية منها وللمساعدة في التعامل مع أنواع مختلفة من الالتهابات.
كما تحتوي عشبة إكليل الجبل على مركبات تعزز عملية الهضم، مما يساهم في الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي.