زيت الخروع يعتبر من الزيوت الطبيعية المفيدة التي استخدمت منذ العصور القديمة لأغراض طبية وتجميلية من أبرز الطرق التقليدية لاستخدام زيت الخروع هو وضعه في منطقة السرة قبل النوم وهو أسلوب يعتمده البعض في الطب الشعبي نظرًا لفوائده المتنوعة.
تحسين الهضم
أحد الفوائد المحتملة لوضع زيت الخروع في السرة هو تحسين عملية الهضم يعتقد أن السرة تعد مركزًا مهمًا يتصل بالأمعاء والجهاز الهضمي وبالتالي يمكن أن يساعد وضع زيت الخروع في تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك والانتفاخ.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تشير بعض التقارير إلى أن وضع زيت الخروع على السرة قد يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية الزيت يعمل كمسكن طبيعي ويعزز تدفق الدم في منطقة الحوض مما يساعد في تقليل التشنجات والتوتر في العضلات.
تحسين صحة البشرة
من الفوائد الأخرى أن زيت الخروع يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساهم في ترطيب البشرة وتجديد الخلايا عند امتصاص الجلد للزيت من خلال السرة يعتقد أنه يساهم في تحسين نعومة البشرة والحد من الجفاف.
تعزيز المناعة
الزيت يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا مما قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة بعض الدراسات تشير إلى أن تطبيق زيت الخروع قد يحفز إنتاج الخلايا الليمفاوية وهي جزء من جهاز المناعة.
تعزيز الاسترخاء والنوم
أخيرًا يعتبر وضع زيت الخروع في السرة قبل النوم وسيلة للاسترخاء فعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية قوية تدعم ذلك إلا أن البعض يعتقد أن هذه الطريقة تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز النوم العميق في النهاية رغم الفوائد المحتملة ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي لضمان ملاءمتها للحالة الصحية الفردية.