يحتوي الكركديه على الكثير من الفوائد الطبيعية لصحة القلب والأجسام المضادة، فما هي أهم فوائد الكركديه الصحية؟، حيث يستخدم مشروب الكركديه في الطب التقليدي نظرًا لفوائده المختلفة التي أثبتت نجاحها في الحالات الطبية، لذلك سوف نقوم بتوضيح فوائد الكركديه للجسم من خلال موقع الزهراء.

فوائد الكركديه 

يتم صنع مشروب الكركديه من زهرة الكركديه المجففة، ويقدم مثلجاً أو ساخناً، ومن أهم فوائد الكركديه المُثبته في بعض الأبحاث هي ما يلي:

1- الحفاظ على صحة الكبد

أثبتت العديد من الدراسات الحيوانية والبشرية دور مشروب الكركديه على صحة الكبد، حيث يعمل على إنتاج الإنزيمات المسؤولة على إزالة تلف الكبد وإزالة السموم والكبد الدهني. 

2- خفض ضغط الدم 

يعمل الكركديه على خفض مستوى ضغط الدم والسيطرة عليه، وتجنب أي آثار جانبية، حيث يشكل ارتفاع ضغط الدم خطراً كبيراً على صحة الإنسان، كما يسبب الضغط السكتات الدماغية والجلطات. 

3- مصدر غني بفيتامين ج

 يعتبر الكركديه مضاد طبيعى لأمراض البرد والانفلونزا والالتهابات، لأنه غني بفيتامين ج، وهو أشهر مضادات الأكسدة، حيث يساعد فيتامين ج على امتصاص الحديد.

4- مصدر لمضادات الأكسدة القوية

 يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة تساعد الجسم على الآتي:

• محاربة الجذور الحرة.
•  الوقاية من التهابات المفاصل والعظام والسرطانات والزهايمر وأمراض القلب.
•  محاربة علامات الشيخوخة لاحتوائه على مركب البوليفينول الذي يساعد على الوقاية من سرطان المعدة.

5- تقليل مستوى الكوليسترول

 أثبتت العديد من الدراسات أن مشروب الكركديه يعمل على تقليل الدهون الثلاثية في الدم عند مريض السكري، والحفاظ على الشرايين والقلب. وتقليل مستوى الكوليسترول للأصحاء.