تعد الجوافة من أشهر أنواع الفواكه المفضلة إلى جميع الأشخاص، كما أن سعرها يكون منخفض إلى حد كبير في الأسواق على عكس الأنواع الأخرى من الفواكه، ويذكر أنها من الفواكه الصيفية ويوجد منها أكثر من نوع منها البلدي والعادية، وعلى الرغم من الفوائد التي تحتويها ثمرة الجوافة إلا أنه يتم تحذير بعض الأشخاص من تناولها لكونها تسبب الكثير من المشاكل الصحية لهم.
حالات ممنوعة من تناول الجوافة
حذر الأطباء بعض الأشخاص من تناول فاكهة الجوافة، وذلك حتى لا يضر ذلك بصحتهم الجسدية، وتتمثل تلك الحالات في التالي:
- مرضى الاكزيما حيث تسبب الجوافة لمرضى الاكزيما تهيج في الجلد، ولذلك يمنع عليهم تناول الجوافة.
- مرضى الكلى، حيث يذكر أن الجوافة تحتوي على البوتاسيوم الذي إذا ما تم الإفراط في تناول تلك الجوافة يعمل على زيادة البوتاسيوم التي يصعب على مرضى الكلى التخلص منه وبالتالي قد يحدث قصور في وظائف الكلى.
- قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب إذا تم الإفراط في تناولها.
- مرضى السكري حيث تعمل على خفض مستوى السكر في الدم لذلك يجب على مرضى السكر مراقبة معدل السكر في حالة تناولها.
فوائد فاكهة الجوافة
تحتوي الجوافة على العديد من العناصر الغذائية، وتتمثل فوائدها في التالي:
- تساهم في فقدان الوزن بشكل كبير.
- تحتوي على فيتامين سي المفيد للبشرة والشعر.
- تقوية الجهاز المناعي وتحسن عملية الهضم.