مع دخول فصل الشتاء، تتواجد فاكهه الرمان، وهي إحدى الفواكه الشتوية التي يعشقها الجميع، الكبير والصغير، فليس فقط بطعمها اللذيذ ولكن لكثرة فوائدها على الجسم وتميزها بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، ويختلف الناس عليها بعضهم يحبونها على هيئة حبات ويضعون عليها السكر والبعض يفضلونها عصير، ونعرض لكم من خلال موقعنا طريقة سهلة وبسيطة لتحضير عصير الرمان.
مكونات تحضير عصير الرمان
قم بإحضار الرمان الطازج، وملعقتين من السكر، وملعقتين من مسحوق النشا، وكوب من الحليب، واتبع الخطوات التالية لتحضير مشروب الرمان على النار:
– بتفصيص الرمان وأضف السكر على حبيبات الرمان وقلب جيدا.
– ثم ضع الخليط فى الخلاط بإضافة ملعقة من النشا.
– قم بوضع الخليط بعد ضربه على نار فى وعاء وقلب جيدا حتى يتم الحصول على قوام متماسك.
– ضع كوب الحليب عليه ملعقة النشا وملعقة السكر ثم أضف ذلك الخليط على النار وقلب حتى يتماسك جيدا.
– قومي بتقديمه فى اكواب مناسبة عن طريق وضع جزء من الرمان ثم جرء من خليط الرمان فى الأعلى.
– ضعه فى الثلاجة حتى يتماسك جيدا.
ابرز فوائد تناول الرمان
– يعمل على معالجة التهابات المفاصل.
– يقوي الذاكرة.
– يعزز صحة الجهاز المناعي للجسم.
– مهم لصحة البشرة حيث يحتوي على فيتامين سي.
– يعمل على خفض الدم.
– يقي من أمراض القلب ويحمي من تصلب الشرايين.
– يؤخر ظهور التجاعيد المبكره والشيخوخة.
– يحافظ على الجسم من خطر الإصابة بالفيروسات.
– يقي من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.