الشيح هو نبات عشبي معمر ينتمي إلى عائلة المركبات، ويتميز بأوراقه الخضراء الرمادية ورائحته القوية التي تميزها الزيوت العطرية الموجودة فيه، و ينتشر الشيح في المناطق الجافة وشبه الجافة حول العالم، وخاصة في المناطق الصحراوية والجبلية، و يستخدم الشيح منذ الاف السنين في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، ويعد من الأعشاب الطبية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، و من خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
فوائد الشيح المتعدده
من بين الفوائد الصحية للشيح، أنه يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله علاجا فعالا لمشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا، و كما يساعد الشيح في تحسين عملية الهضم وعلاج مشكلات المعدة مثل الغازات والانتفاخ والتشنجات، و يحتوي الشيح أيضا على مركبات تساعد في التخلص من الطفيليات المعوية، مما يجعله علاجا شائعا للدودة المعوية والطفيليات الأخرى.
خصائص الشيح
يتصف الشيح برائحته القوية وطعمه المر، ويتم تحضيره غالبا عن طريق نقع أوراقه في الماء الساخن لتحضير الشاي، أو عن طريق استخراج زيته واستخدامه في التدليك أو العلاجات الموضعية، و يمكن أيضا استخدامه في شكل مكملات غذائية أو زيوت عطرية، ولكن ينبغي الحذر من الجرعات الزائدة نظرا لقوة تأثيراته، في النهاية، يعتبر الشيح نباتا متعدد الاستخدامات الطبية، لكنه يحتاج إلى استشارة طبية قبل الاستخدام المستمر، خاصة عند النساء الحوامل والأطفال.