في ظل الزيادة الكبيرة لتكاليف الرعاية الصحية والأدوية، تبرز فاكهة نادرة داخل مصر باعتبارها حلًا طبيعًا رخيص الثمن للوقاية من مختلف الأمراض وتقوية مناعة الجسم، كما أنها فاكهة مُغذية وذات مذاق رائع، فما هذه الفاكهة التي بإمكانها أن تكون بديل للعلاجات الكيميائية.
التعرف على اسم الفاكهة ومنافعها الصحية
في مقابلة تم إجراؤها من بائع فاكهة يمتلك من العمر 72 عامًا يسمى “سعيد أحمد” أكشف كثير من المواطنين فواكه نادرة عديدة تمتلك فوائد لصحة الجسم مثل السبوتة، البابايا، الكيكومار، بعض أنواع المانجو الغير معروف، ولكن كان لإحدى هذه الفاكهة اهتمام خاص ووقت كافي للحديث عنها، وهي “السبوتة”، وهي فاكهة صيفية تُزرع داخل مدينة العريش شمال سيناء بشكل رئيسي ولا تنتشر داخل الجمهورية على نطاق واسع بعد، وهذه الفاكهة مفيدة للغاية للنساء خاصة كبار السن منهن حيث أن لها فعالية في تعزيز هرمونات الأنوثة وتساعد تقليل فرصة الإصابة بهشاشة العظام.
لماذا فاكهة السبوتة مفيدة لجسمك؟
تضم فاكهة السبوتة مجموعة من الفوائد التي يتطلبها الجسم بشكل الرئيسي فهي تأتي مليئة بالمعادن مثل الكالسيوم، الفسفور، النحاس، الحديد، وتمثل بعض فوائدها فيما يلي:
- ترفع من قدرة الجسم على حرق الدهون وبمرور الوقت يتم إنقاص الوزن.
- تقلل نسبة الكوليسترول الذي يُشكل ضررًا على الجسم.
- حماية عظام الجسم من الإصابة بالهشاشة.
- تحمل في داخلها نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالسرطان والأورام.
- تحتوى على نسبة جيدة من فيتامين ب12.
- تعزيز الهرمونات الأنثوية خاصة عند السيدات كبار السن.
- تحتوى على نسبة من الألياف الغذائية التي تُحسن عملية الهضم وتقلل من الإصابة ببعض أمراض الهضم مثل الإمساك.