«خلي بالك على صحتك قبل ما تندم».. المحشي اللي بتاكله كل يوم دكتور تغذية شهير يحذر من مكونات خطيرة في المحشي ممكن تسبب أمراض مالهاش علاج، اعرف الحقيقة قبل فوات الأوان!!

يعد المحشي من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين بسبب مذاقه اللذيذ وتنوع أصنافه، مثل محشي الكرنب، الكوسا، الباذنجان، والفلفل، ومع ذلك، فإن هناك مخاوف بشأن تأثيره على الصحة، حيث يعتقد البعض أنه ثقيل وغير صحي.

دكتور يحذر من أمراض بسبب المحشي:

أشار الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إلى أن المحشي يمكن أن يعزز المناعة لاحتوائه على الأرز والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأوضح أن الباذنجان يحتوي على الحديد والزنك، بينما الكوسا تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز البكتيريا النافعة.

أضرار شوربة المواسير:

بالرغم من الفوائد الغذائية لشوربة المواسير، يحذر الدكتور من تناولها بكثرة، وأضاف أن المحشي قد يسبب مشاكل صحية عند الإفراط في تناوله، مثل زيادة الوزن ومشكلات في الجهاز الهضمي.