«تعزز التعلّم والذاكرة».. تعرف على أفضل الأعشاب والتوابل التي تدعم الصحة العقلية!!

سوف نتكلم عن جزء مهم جدا في جسم الانسان وهو المخ يتكون المخ من عده جزيئات نشطه جدا لكنها تتأثر مع مرور الوقت بكثره المشاكل والضغط النفسي مما يودي الي خلل في هذه الأجزاء بشكل كبير مع مرور الوقت ممكن تلجأ إلى إصابات المخ الي مرض عقلي ويسمي الزهايمر وينتج عنه مسح كل المعلومات والمواقف والمناسبات داخل المخ لذلك الحفاظ علي هذا العضو الذي وكيفية الحفاظ عليه هي عدم الإرهاق وعدم الانزعاج والعمل على تنشيط الخلايا المخيه بوضع المعلومات داخل المخ يجعل المخ نشيط جدا وتناول الأطعمة والأعشاب التي تحسن ذلك

ما هي عشبه الروزمارى وما فوائدها

أن عشبه الروزمارى عشبه لها فوائد كثيرة منها تقويه الذاكره وتقلل من اصابه الإنسان بالشيخوخة المبكره ويوجد بها ايضا مضادات للأكسدة التي تمنع المخ من التلف وتساعد أيضا علي تدفق الدم الي المخ وتنشيط الذاكرة وتقلل من توهان العقل ويكن تستخدم كمشروب وممكن أيضا وضع عشبه الروزمارى في وجبات الدجاج والشربه والأرز وتعمل عشبه الروزمارى علي تشنط الذاكره للكبار والاطفال

اهم الفوائد لعشبة اكليل الجبل

أثبتت الدراسات العلمية في المرحله الحالية عن عشبه اكليل الجبل أنه وصفه طبيعيه جدا مأخوذة من الطبيعة لذلك امنه هذه العشبة علي الإنسان إما استخدام عشبه اكليل الجبل كمشروب أو استخدام عشبه اكليل الجبل الي الطعام فيه مجربة ومفيدة الي الجسم ومحفزه أيضا وأمنه علي الصحه العقليه وتنشط العقل وتنشط الذاكرة مما يجعله هذه عشبه تقلل من فرصه اصابه الإنسان بمرض الزهايمر لذلك يجب علي جميع الاعمار استخدام عشبه اكليل الجبل تدريجيا أو اسبوعيا لانها تحسن الذاكرة وتزيد من الذكاء والتركيز ويجب استخدام عشبه اكليل الجبل لإعمار متقدمه في السن لعدم إصابتهم بالزهايمر.