يؤثر نمط الحياة المتغير وعادات الأكل والظروف البيئية بشكل كبير على صحة الشعر بشكل عام وتعد قشرة الرأس وتساقط الشعر من أبرز المشكلات التي يعاني منها الكثير على الرغم من توافر العديد من منتجات العناية بالشعر في الأسواق والتي توصف بأنها فعالة ضد هذه المشكلات إلا أن الأقنعة الطبيعية المصنوعة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية توفر حماية من التأثيرات الكيميائية الضارة المحتملة.
قناع البصل والزبادي
يعتبر قناع البصل والزبادي من الحلول المثالية لتقوية الشعر وتعزيز نموه والتخلص من المشكلات الشائعة يعمل البصل كمحفز طبيعي لنمو الشعر بينما يعمل الزبادي كبلسم مثالي بحسب تقرير من موقع onlymyhealth البصل يحتوي على نسبة عالية من الكبريت وهو عنصر أساسي في تعزيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية في بصيلات الشعر مما يعزز من توفير العناصر الغذائية والأكسجين الضروريين.
تسهم هذه العملية في تقوية جذور الشعر وتقليل التساقط كما أن خصائص البصل المضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة التهابات فروة الرأس والقشرة مما يخلق بيئة صحية لنمو الشعر ومن خلال الاستخدام المنتظم لعصير البصل يمكن تعزيز كثافة الشعر ولمعانه ليبدو أكثر حيوية.
الزبادي يتميز بخصائصه المرطبة بفضل غناه بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف كما أن حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يعمل على تقشير فروة الرأس بلطف مما يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف بصيلات الشعر لتحفيز النمو بالإضافة إلى ذلك يساهم الزبادي في موازنة مستوى الحموضة في فروة الرأس وتقليل الزيوت الزائدة ومكافحة قشرة الرأس.
لتحضير قناع البصل والزبادي استخرجي العصير من بصلة متوسطة الحجم وامزجيه مع نصف كوب من الزبادي العادي تأكدي من أن الخليط متجانس ثم وزعيه بالتساوي على فروة رأسك وشعرك مع التركيز على الجذور والأطراف دلكي بلطف لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية واتركي القناع لمدة 30-45 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف لإزالة أي بقايا من رائحة البصل.