تناول منقوع البقدونس على الريق يومياً يساعد في التخلص من بعض الأمراض. سنستعرض طريقة تحضير مشروب البقدونس الذي يعالج العديد من المشكلات الصحية، مثل أمراض الكلى الناتجة عن تراكم الأملاح، والتي قد تؤدي إلى آثار سلبية. لذا يُفضل استهلاك منقوع البقدونس على الريق كبديل للأدوية إذا كنتم تعانون من هذه الحالات.
فوائد شرب منقوع البقدونس على الريق
يقلل منقوع البقدونس من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك سرطان الجلد والثدي. كما يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في البطن. يحتوي منقوع البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان.
كما أنه يعالج آلام المفاصل ويساهم في حل مشاكل التهابات الجلد. يقوي جهاز المناعة ويساعد في التغلب على الحساسية. كما أنه يحسّن نظم القلب ويقلل من عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. كما أنه غني بفيتامين K. ويزيد من كثافة العظام ويقويها.
طريقة تحضير منقوع البقدونس
يجب عليك أولاً إحضار حزمة من البقدونس وتنظيفها جيدًا بعد ذلك، استخدمي خلاطًا كهربائيًا لتفريمه جيدًا، ثم أضيفي إليه ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. بعد ذلك، أضيفي نصف ملعقة من الزنجبيل إلى كوبين من الماء المغلي، واتركي المزيج لمدة تصل إلى 3 ساعات. بعد ذلك، قومي بتصفية المزيج، ويمكنك تناوله كل صباح على معدة فارغة.