ارمي الملح بالزيت المغلي وشاهد النتائج بعد خمس دقائق، هذه الوصفة قديمة وتستخدم منذ أكثر من مئة عام وما زال البعض يستخدمها حتى اليوم، ستحتاج فقط زيت زيتون مع الملح وستعالج آلام الكتف والرقبة والظهر، أكثر الأشخاص الذين يشتكون من الآلام هم أولئك الذين يجلسون لفترات طويلة، مثل موظفي المكاتب أو سائقي سيارات الأجرة، الوصفة هذه فعالة جدا وقد تساهم في تخفيف الألم بشكل سريع.
ارمي الملح بالزيت المغلي
لأولئك الذين يعانون من آلام في الظهر يمكن أن يكون لهذه الطريقة تأثير كبير، كما يمكن استخدام الزيت والملح لتخفيف آلام القدمين خاصة لأولئك الذين يعانون من مشكلات في العظام، إذا كنت تعاني من شوكة عظمية في أسفل القدم ارمي الملح بالزيت المغلي بهذه الطريقة:
- سخن الزيت جيدا زيت الزيتون زيت بكر ممتاز ثم أضف الملح.
- إذا لم يكن لديك زيت الزيتون يمكنك استخدام زيت نباتي، ستستفيد من جميع خصائص الملح عند استخدامه لكن بالطبع فوائد زيت الزيتون عظيمة.
- قم بخلط الملح مع الزيت حتى يصبح الملح مغلي، قم بإطفاء النار وانتظار حتى يكون الملح دافئا بدرجة تتحملونها.
- إحضار شاش وإذا لم توجد يمكن استخدام منشفة قطنية، الهدف هو أن يتمكن الملح من التلامس مع الجلد، خاصة إذا كان هناك فرد من العائلة يعاني من آلام في الظهر أو الكتفين.
- يمكن للملح أن يكون ساخنا ولكن ليس بدرجة تحرق، مع فرد الملح على الظهر مع التركيز على المناطق المؤلمة.
فوائد الملح مع زيت الزيتون
كيفية استخدام الملح والزيت بشكل صحيح:
- يمكن وضع الخليط على أسفل الظهر وعلى الرقبة أيضا، سيبقى الخليط فعال طالما أنه ساخن.
- يمكن استخدام هذه الوصفة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من آلام الظهر، الطريقة مفيدة جدًا لهن.
- مكنكم ترك الملح لبعض الوقت، أو الاستلقاء عليه للحصول على فوائد أكبر.
- يمكنك استخدام الخليط لأكثر من مرة، طالما أن هناك زيت، عندما يبدأ الزيت في الجفاف يمكن إضافة القليل منه لتجديد فعالية الخليط.