كشفت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي عن وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة ودون الحاجة لاتباع حمية غذائية وقالت إنها استخدمت وصفة تتكون من القرفة والزنجبيل التي تساعد في تنظيم الشهية وتمكنت من خسارة وزنها الزائد يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من أقوى وأفضل الخلطات لتخفيف الوزن.
مشروب القرفة والزنجبيل
حيث تعرف القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال تحفيز مستقبلات الأنسولين في الجسم وعند إضافة الزنجبيل تزداد فعالية هذا المشروب في تخسيس الفخذين والبطن مما يساعد على الحصول على قوام أكثر تناسقا بشكل عام.
طريقة التحضير
- أضف ملعقتين من الزنجبيل وكميات مناسبة من مسحوق القرفة إلى ربع لتر من الماء.
- ثم قم بتسخين المكونات معا حتى تصل إلى درجة الغليان.
- يبقى هذا المزيج قابلا للاستخدام لمدة ثلاثة أيام إذا تم تخزينه في الثلاجة.
- يمكن استخدامه بإضافة كمية صغيرة منه كمذاق إضافي إلى الأطباق مثل الشوربة.
تشير هذه النقطة إلى أن هذه الوصفة تعد من أفضل الوصفات لخفض الوزن لأنها تحقق فقدان الوزن بطرق متعددة هي:
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم يعزز من قدرته على حرق الدهون والتخلص من السموم.
- تحسين وظائف القولون.
- يعمل هذا الخليط كمنظف طبيعي للجهاز الهضمي من الفطريات والطفيليات والميكروبات.
- يساعد في تقليل اضطرابات الأيض ويزيد بالتالي من معدلات حرق الدهون.