مشروب السحر لحرق الدهون توجد عدة مشروبات فعالة تساهم في حرق دهون البطن ومن بينها مشروب الشمر الذي يعد من أبرز المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير نظراً لاحتوائها على الألياف الطبيعية التي تساعد في الشعور بالشبع طوال اليوم.
فوائد الشمر
كما يمكن إضافة الليمون إلى الماء وشربه على الريق في الصباح الباكر مما يساهم في حرق الدهون خلال فترة قصيرة.
كشفت الملكة رانيا العبدالله عن طريقة سحرية لإنقاص الوزن الزائد بسرعة ودون الحاجة إلى حمية أو رجيم وأشارت إلى أنها استفادت من عشبة الشمر التي تعمل على تقليل الشهية مما أدى إلى تخلصها من الكرش وفقدان وزنها الزائد خلال بضعة أسابيع.
مكونات مشروب خسارة الوزن
يتم إعداد مشروب لحرق الدهون والتخلص من الوزن بواسطة المكونات التالية:
معلقة كبيرة من حبوب الشمر.
ماء ساخن.
خطوات تحضير مشروب خسارة الوزن
- إحضار كوب فارغ ضع في الكوب ملعقة كبيرة من الشمر. ضع الماء المغلي فوق الشمر مع التحريك جيدا.
- تأكد من تغطية الكوب بشكل جيد لضمان اختلاط الماء به وعدم فقدان الزيوت الطيارة المفيدة الموجودة فيه.
- يمكن شرب المشروب بعد أن يصبح دافئا قليلا.
كيفية استخدم مشروب خسارة الوزن
ينبغي شرب هذا المشروب على معدة فارغة كل صباح لتحقيق نتائج أفضل في فقدان الوزن ويفضل عدم إضافة السكر حتى لا يفقد المشروب فوائده الغذائية.
الشمر للتنحيف قبل النوم
- يمكن استخدام الشمر للتنحيف قبل النوم، إذ يساهم في تعزيز إنتاج الميلاتونين الذي يعدمسؤولا عن نومنا الجيد.
- كما أن الشمر يساعد في إزالة بقايا حمض البوليك من الدم ويعزز تكسير أحماض المعدة لمنع تراكم الدهون الزائدة في الكبد.
- من الجيد أن تبدأ يومك بتناول ماء بذور الشمر للحفاظ على صحتك وحيويتك.
- وإذا كنت ترغب في فقدان بعض الوزن الزائد، فإن إدراج ماء بذور الشمر في روتينك سيكون من أفضل الخيارات التي يمكنك اتخاذها.