يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون، والتي تؤدي في كثير من الأحيان إلى الإمساك والشعور بالانتفاخ، كما أنها مصاحبة للغازات، ولهذا يجب على هؤلاء الأشخاص من تنظيف القولون بشكل مستمر، وقد أثبتت بعض الدراسات الحديثة فاعلية بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنظيف القولون والمعدة، وإليك أهم تلك الأعشاب في التالي.
عشبة تهدئ آلام القولون
تعد عشبة السنا من الأعشاب الشيعية التي تم استخدامها في الطب البديل من أجل التخلص من مشاكل القولون، حيث تعمل كملين المعدة والقولون وهذا يساعد على تنظيف القولون والمعدة من البراز المتحجر الموجود داخل المعدة، وذلك لاحتوائها على مركبات الجلوكوسيدات الذي يساعد على تخفيف الألم الناتج من الإمساك.
كيفية استخدام عشبة السنا
يمكن استخدام عشبة السنا في تنظيف القولون من خلال وضع العشبة في ماء ورفعها في غلاية على النار وتركها تغلي لمدة ربع ساعة، ثم ترفع العشبة ويتم تصفيتها ويفضل تناول كوب منها على الريق لمدة ثلاثة أيام، وسوف تعمل على تنظيف القولون والمعدة من البراز المتحجر.
فوائد عشبة السنا
تحتوي عشبة السنا على العديد من الفوائد الصحية، أهمها التالي:
- تساعد على تخفيف آلام القولون.
- التخلص من مشكل الإمساك لاحتوائها على عناصر ملينة المعدة والقولون وبالتالي المساعدة في التخلص من البراز المتحجر.
- التخلص من حرقة المعدة وطرد الغازات من الجسم.
- تساعد على خسارة الوزن بشكل كبير.