التمر ليس فقط فاكهة لذيذة ومغذية، بل يحتوي أيضا على كنز صحي في نواته التي غالبا ما يتم تجاهلها، في حين يركز الناس عادة على فوائد التمر نفسه، فإن نواة التمر تحمل فوائد عظيمة تستحق الاهتمام، في هذا المقال، سنستعرض أهمية نواة التمر وطرق الاستفادة منها، سواء في تحسين الصحة أو استخدامها في مشاريع منزلية.
فوائد نواة التمر لصحة الجسم تحسين الصحة العامة
نواة التمر غنية بالأحماض الأمينية وحمض الأوكساليك، وقد أثبتت الأبحاث دورها في الوقاية من أمراض السرطان والقلب، كما أن استخدام مسحوق نواة التمر يساهم في تعزيز عملية حرق الدهون وتقليل نسبة السكر في الدم، مما يجعله مفيدا لمن يعانون من السمنة أو مرض السكري.
مشاريع مربحة باستخدام نواة التمر
صناعة المنتجات اليدوية
يمكن تحويل نواة التمر إلى منتجات يدوية مثل السبح، الإكسسوارات، وحتى تزيين الستائر بعد تلوينها وتثقيبها، إنها مادة خام ممتازة لأفكار الهاند ميد.
استخراج زيت نواة التمر
- يمكن استخراج زيت صحي ومفيد للبشرة والشعر من نواة التمر، لتحضير هذا الزيت، اتبع الخطوات التالية.
- اترك نواة التمر في الشمس لمدة يومين لتتحمص.
- اطحن النواة وأضف القليل من زيت الزيتون.
- اترك الخليط لمدة أربعة أيام، ثم استخدمه للعناية بالشعر والبشرة.
استخدامات نواة التمر في العناية بالشعر
تنعيم وتطويل الشعر
- يمكن خلط مطحون نواة التمر مع زيت الزيتون لتقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه، مما يساعد على تنعيم الشعر الخشن وزيادة طوله.
- زيادة كثافة الحواجب
- امزج مسحوق نواة التمر مع زيت الخروع وضعه على الحواجب يوميا لزيادة كثافتها وتقويتها.
- نواة التمر تحمل إمكانيات مذهلة، سواء لتحسين الصحة أو للابتكار في مشاريع يدوية وعلاجية، فلا تتخلص منها بعد الان.