تعتبر الأمراض جزءا لا يتجزأ من حياة الإنسان، حيث يتعرض الجسم للعديد من الأمراض التي تتفاوت في خطورتها وتأثيرها، و مع تطور الطب، ظهرت العديد من العقاقير والأدوية لعلاج الأمراض المختلفة، ولكن هذه الأدوية غالبا ما تكون لها اثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الدوخة، الغثيان، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، لهذا السبب، بدأ الناس في اللجوء إلى الطب البديل والعلاجات الطبيعية لتجنب هذه الاثار، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
فوائد الكراويه للجسم
الكراوية واحدة من الأعشاب الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، وهي معروفة بتأثيراتها المتعددة الأغراض، فهي تستخدم لتحسين الهضم وتخفيف الانتفاخات، كما تساعد في تهدئة التقلصات المعوية، بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الكراوية مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة وتعزز الصحة العامة، كما أن لها دورا في تحسين صحة الجهاز التنفسي والتخفيف من السعال والاحتقان.
وصفة الكراوية وتحضيرها
لتحضير وصفة الكراوية المفيدة للجسم، تحتاج إلى:
- ملعقة صغيرة من بذور الكراوية.
- كوب من الماء المغلي.
- وملعقة صغيرة من العسل.
- لتحضيرها، يتم غلي الماء ثم إضافة بذور الكراوية إليه.
- يترك الخليط لمدة 10 دقائق ليتخمر ويصفى
- يمكن إضافة العسل لتحسين الطعم.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميا لتحسين صحة الجهاز الهضمي والتمتع بالفوائد الأخرى للكراوية.