تعتبر من أقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة ذات الأصل الصيني إلا أنها أصبحت تزرع في بلدان أخرى مع مرور الوقت بما في ذلك اليابان تعرف “الجنكة” بعشبة النسيان وأشجارها تسمى شجرة الذكاء حيث تعتبر مفيدة لتعزيز الذاكرة.
اشكال ومعلومات عن عشبة الجنكة
تتوفر على شكل أقراص من المكملات الغذائية المتاحة في الصيدليات وقد أصبحت عشبة الجنكة مشهورة منذ العصور القديمة بفوائدها الشعبية في حماية الدماغ والذاكرة وذلك بفضل احتوائها على مواد كيميائية مضادة.
ويعتقد أن أكثر المكونات المفيدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويدات المعروفة بخصائصها القوية المضادة للأكسدة بالإضافة إلى التربينوهيدات التي تساهم في تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل “التصاق” الصفائح الدموية.
تعزيز الذاكره
أظهرت الأبحاث أن مستخلص الجنكة يعزز الذاكرة بشكل جيد لدى الأشخاص البالغين الأصحاء وتوضح أغلب الدراسات أن الجنكة تعمل على تحسين الذاكرة أو التركيز أو وظائف المخ.
علاج الخرف
اكتشف الباحثون أن تناول مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية يساهم في تقليل أعراض القلق يسهم تناول الجنكة في التخفيف من أعراض الخرف إلا أنه لا توجد دراسات تؤكد فعالية هذه العشبة العلاجية عند مقارنتها بالأدوية المخصصة لمرض الزهايمر والخرف.
وفي الختام نتمنى أن نكون قدمنا لكم اهم فوائد هذه العشبة من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.