تعتبر الغدة الدرقية واحدة من الغدد الحيوية في الجسم حيث تساهم بشكل كبير في تنظيم عمليات الأيض وإنتاج الهرمونات التي تؤثر على الكثير من وظائف الجسم بما في ذلك حرق الدهون وقد يعاني بعض الأفراد من خمول في الغدة الدرقية مما قد يسبب زيادة في تراكم الدهون في الجسم.
أعشاب لتنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون
الجنسنج
يعتبر الجنسنج من النباتات التي تعزز من أداء الغدة الدرقية كما يساعد في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق المرتبطان بخمول هذه الغدة.
الزنجبيل
يعد من الأعشاب التي تساعد في تنشيط الغدة الدرقية لزيادة حرق الدهون نظرا لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات.
الشوفان البري
يعتبر غنيا بالمغنيسيوم والمنغنيز والزنك وهذه المعادن تلعب دورا مهما في دعم وظيفة الغدة الدرقية لذا يعتبر من أفضل الأعشاب التي تساعد في تنشيط الغدة الدرقية من أجل حرق الدهون.
خل التفاح
يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لتنشيط الغدة الدرقية وتعزيز حرق الدهون كما أنه يساهم في تنظيم الهرمونات وتحفيز عملية الهضم.
الأعشاب الغنية بفيتامين ب
مثل الحبوب الكاملة والخضروات الورقية الخضراء، تساهم بشكل كبير في دعم وظيفة الغدة الدرقية ومع ذلك يوصى دائما بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي نوع من العلاجات العشبية خصوصا للأفراد الذين لديهم حالات صحية محددة أو يتناولون أدوية أخرى.