تُعتبر الجنكة من أقدم النباتات الحية على كوكب الأرض، حيث تتمتع بفوائد صحية فريدة تجعلها موضوع اهتمام كبير، وعلى الرغم من أصولها الصينية، أصبحت الجنكة تُزرع حاليًا في العديد من الدول، بما في ذلك اليابان، وتُعرف أيضًا بعشبة النسيان، لكن يُطلق عليها لقب “أشجار الذكاء” بفضل دورها الفعال في تعزيز الذاكرة، كما يمكن العثور على الجنكة في شكل مكملات غذائية متوفرة في الصيدليات.
الاستخدامات التاريخية
فلقد استخدمت الجنكة منذ العصور القديمة كوسيلة للحفاظ على الذاكرة وصحة العقل، ويُعزى ذلك إلى احتوائها على مواد كيميائية مضادة للأكسدة، حيث تُعتبر الفلافونويدات من أبرز المركبات المفيدة فيها، فتتميز هذه المركبات بخصائص قوية تُساعد على تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل التصاق الصفائح الدموية.
الأبحاث والدراسات
وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن مستخلص الجنكة يعزز الذاكرة بشكل ملحوظ لدى البالغين الأصحاء، فقد أظهرت الدراسات أن الجنكة تُحسن الانتباه ووظائف الدماغ الأخرى.
علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى أن استخدامها لمدة أربعة أسابيع يمكن أن يقلل من أعراض القلق، ومع ذلك، رغم هذه الفوائد، لم تُثبت الدراسات فعاليتها كعلاج بديل للأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر والخرف.
وختامًا، تظل الجنكة واحدة من أكثر العلاجات الطبيعية شهرة، مع فوائد محتملة في تعزيز الصحة العقلية والذاكرة.