تُعد عشبة الروزماري، أو زيت إكليل الجبل، من الأعشاب المفيدة التي تساهم في تعزيز الصحة العامة وصحة الشعر بشكل خاص، وفي هذا المقال، سنستعرض فوائد الروزماري وكيفية استخدامه للحد من تساقط الشعر.
فوائد الروزماري للجسم
- فأحد أبرز فوائد الروزماري هو تحسين الوظائف الدماغية، حيث يُسهم استنشاقه في تقليل انهيار مادة الأستيلين كولين، التي تلعب دورًا هامًا في التفكير والتركيز.
- وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الروزماري يمكن أن يكون مفيدًا لكبار السن المصابين بالزهايمر.
- وبالإضافة إلى ذلك، يساعد الروزماري في تقليل مستويات التوتر وهرمون الكورتيزول، الذي يُعرف بتأثيره الضار على الجسم.
- كما يُستخدم زيت الروزماري في تدليك المناطق الباردة، مثل أصابع اليدين والقدمين، مما يمنح الشعور بالدفء.
فوائد زيت الروزماري للشعر
- فعند الحديث عن الشعر، يُعتبر زيت الروزماري محفزًا قويًا لنمو الشعر، حيث يُستخدم في حالات تساقط الشعر، بما في ذلك الصلع الوراثي.
- ويعمل الزيت على منع هرمون التستوستيرون من التأثير السلبي على بصيلات الشعر.
- ومع ذلك، يجب تخفيف زيت الروزماري باستخدام زيوت أخرى، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو، لتجنب تهيج فروة الرأس.
- كما ينصح بتدليك فروة الرأس بالزيت المخفف وتركه لمدة عشر دقائق قبل الشطف، مما يعزز من فعاليته.
- باختصار، تُعتبر عشبة الروزماري مصدرًا طبيعيًا هامًا للمساعدة في تعزيز الصحة والشعر، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يعانون من تساقط الشعر.