صرحت الفنانة رانيا يوسف في إحدى لقاءاتها عن سر فقدان الوزن الذي تتبعه، حيث أوضحت أنها تقوم باستخدام خل التفاح في التخسيس، وذلك لما له من نتيجة فعال في حرق دهون البطن بشكل نهائي وسريع، حيث يتم استخدام خل التفاح في العديد من أصناف الطعام المختلفة، وذلك لأنه يحتوي على نكهة مميزة ولذيذة يفضلها الكثير من الأشخاص، ولمزيد من التفاصيل عن فوائد خل التفاح وكيفية استخدامه تابعونا في هذا المقال.
فوائد خل التفاح للتخسيس
يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر التي تساعد على خسارة الوزن خلال أسبوع واحد فقط من استخدامه، وأهم تلك الفوائد كما التالي:
- يساعد على الشعور بامتلاء المعدة مما يساهم في سد الشهية.
- يساعد على زيادة نسبة الحرق في الجسم وبالتالي التخلص من الدهون بشكل أسرع مما يساهم في فقدان الوزن.
- له قدرة فعالة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد على التخلص من الدهون الثلاثية التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكر.
طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس
يمكن استخدام خل التفاح بأكثر من طريقة من أجل التخلص من دهون البطن وخسارة الوزن خلال وقت قصير، وأهم تلك الطرق كما التالي:
- إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتناول على الريق أو قبل الوجبات.
- وضع ملعقة من خل التفاح إلى السلطة من أجل تحسين عملية الهضم.