من المعروف أن الجوافة تحتوي على فيتامين ج وذلك الفيتامين يعد مضاد أكسدة قوي وينقي البشرة ويمنحها النضارة اللازمة، كما أنه يساعد على شفاء الحروق والجروح، كما أنه يمنع الإصابة بمرض الاسقربوط ولكن تتركز النسبة الأكبر من فيتامين ج في قشرة الجوافة، لذلك يجب تناولها بقشرها، كما أن تحتوي بذور الجوافة على نسبة عالية من فيتامين ج، لذلك يفضل شرب ذلك العصير باللبن لاعطائكم أيضا كل ما يحتاجه جسمكم من فيتامينات.
مقادير عمل عصير الجوافة باللبن 2024
من أفضل أنواع العصائر التي يمكن شربها في أي وقت هو عصير الجوافة باللبن، لذلك سوف نقوم بتوفير لكم المقادير الخاصة به وهي:
- أربع حبات من الجوافة ويكونوا منزوعين النواة.
- أربع معالق من السكر.
- كوب ونصف من الحليب.
طريقة عمل عصير الجوافة باللبن 2024
سوف نوضح لكم خطوات سهلة وبسيطة للغاية يمكنكم من خلالها عمل عصير الجوافة باللبن ويصبح أكثر من رائع، وتتمثل تلك الخطوات في الآتي:
- يجب وضع الجوافة في الخلاط ثم يتم إضافة السكر.
- ثم قوموا بالخلط جيدا.
- عليكم بعد ذلك استخدام مصفاة العصير والتخلص من الشوائب الموجودة به.
- ثم قوموا بإضافة الحليب وقوموا بالخلط مرة أخرى.
- عليكم بعد ذلك وضع العصير في أكواب ويمكنكم وضع أوراق من النعناع لإعطاءه مظهر ورائحة رائعة وذلك يكون حسب الرغبة.