يعاني بعض الأشخاص من آلام شديدة في القولون بسبب تراكم الرواسب والسموم داخله، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والتعب وللتخلص من هذه الآلام وتنظيف القولون بطرق طبيعية، يمكن استخدام مجموعة من المشروبات المكونة من مواد طبيعية ومتوفرة في كل منزل هذه المشروبات لا تساعد فقط في تنظيف القولون بل تسهم أيضًا في تحسين صحة الجسم بالكامل.
أقوى مشروب لتنظيف القولون
من أفضل المشروبات التي تساعد على تنظيف القولون بسرعة والتخفيف من الآلام الناتجة عن تراكم الشوائب والرواسب:
المكونات:
- حزمة من البقدونس
- حزمة من الكرفس
- نصف حزمة من الجرجير
- نصف حزمة من الشبت
- كوب ماء كبير
طريقة التحضير:
- غسل جميع الخضروات جيداً بالماء للتخلص من الأتربة والرواسب العالقة بها وتقطيع الخضروات إلى قطع عشوائية متوسطة الحجم.
- وضع الخضروات المقطعة في الخلاط وإضافة كوب كبير من الماء وطحن المكونات جيداً حتى الحصول على خليط ناعم.
- تصفية الخليط باستخدام مصفاة للتخلص من الألياف الكبيرة وتناول هذا المشروب على الريق صباحًا بشكل يومي.