إليك وصفة فعالة للتخلص من آلام المفاصل في جميع أنحاء الجسم، سواء كانت في اليدين أو الركبتين أو العمود الفقري. هذه الوصفة تساعد على تليين المفاصل وتسهيل الحركة بشكل طبيعي دون تعب أو مشقة. تعاني آلام المفاصل من تأثير كبير على قدرة الشخص على الحركة بسهولة. إذا كنت ترغب في التخلص من هذه الآلام، اتبع الخطوات التالية لتنفيذ الوصفة دون الحاجة لشراء الأدوية.
التخلص من ألم المفاصل
- 5 ملاعق من زيت الزيتون.
- كيس ملح وزنه 50 جرام.
- قطعة قماش مصنوعة من القطن أو الشاش أو الكمامة.
- مقلاة ودرجة حرارة مرتفعة.
تحضير الوصفة
نضع مقلاة على نار عالية، ثم نضيف إليها بعض الماء ونتركها حتى يتبخر الماء تمامًا للتخلص من رائحة الصابون. بعد ذلك، نضيف خمس ملاعق من زيت الزيتون ونتركه على نار مرتفعة. ثم نضيف الملح ونستمر في التحريك جيدًا. نترك الملح على النار حتى يتكتل إلى كتل صغيرة، ثم نقوم بتفريغه في طبق ليبرد قليلاً. بعد ذلك، نستخدم قطعة قماش نظيفة أو كمامة، ونضع جزءًا منها ونضيف المكونات داخلها. يتم وضعها على المنطقة التي تشعر فيها بالألم.
فوائد الملح في تخفيف آلام المفاصل
تتعدد فوائد هذه الوصفة، ومن أبرزها:
– تساعد في استرخاء المفاصل.
– تخفف الألم الذي تشعر به.
– تعزز من تحسين الدورة الدموية.
– يساهم زيت الزيتون في تقليل التهاب المفاصل.
– يقلل زيت الزيتون من تآكل الغضاريف.
– يُفضل استخدام الوصفة يوميًا.
– يساعد الملح في تقليل الرطوبة من الجسم ويعزز استرخاء العضلات.
– يساهم الملح في تخفيف الألم في مناطق مثل الرقبة والركبة والعمود الفقري.