كشفت الملكة رانيا العبدالله عن طريقة سريعة وفعالة لفقدان الوزن الزائد دون الحاجة إلى حمية أو ريجيم وأوضحت أنها استخدمت عشبة الشمر التي تساهم في تقليل الشهية، وتمكنت من شد بطنها وإنقاص وزنها الزائد في غضون أسابيع قليلة.
مشروب حرق الدهون السحري
مكونات مشروب إنقاص الوزن
معلقة كبيرة من حبوب الشمر.
ماء ساخن.
خطوات تحضير مشروب خسارة الوزن
- إحضار كوب فارغ وضع في الكوب ملعقة كبيرة من الشمر.
- قم بصب ماء مغلي على الشمر مع التحريك جيدا.
- تأكد من تغطية الكوب بشكل جيد ليختلط مع الماء ولا يفقد الزيوت الطيارة المفيدة الموجودة فيه.
- يمكن شرب المشروب بعد أن يبرد، وبهذا يمكن استخدامه لخسارة الوزن.
- يجب شرب هذا المشروب على معدة فارغة في كل صباح لتحقيق أفضل نتائج في فقدان الوزن ويفضل عدم إضافة السكر حتى لا يفقد المشروب قيمته الغذائية.
الشمر للتنحيف قبل النوم
يمكن استخدام الشمر للتنحيف قبل النوم، حيث يعزز انتاج الميلاتونين وهو المسؤول عن النوم الجيد. كما أن الشمر يساعد في التخلص من بقايا حمض البوليك في الدم ويسهم في تكسير أحماض المعدة مما يمنع تراكم الدهون الزائدة في الكبد.
من الرائع أن تبدأ يومك بتناول ماء بذور الشمر للمحافظة على صحتك وحيويتك وإذا كنت تسعى للتخلص من الوزن الزائد، فإن إضافة ماء بذور الشمر سيكون من أفضل الخيارات التي تتخذها.