استمتع الاشخاص في فصل الصيفي بشرب العصائر والمشروبات وهناك ايضا الاعشاب التي يمكن تناولها ساخنه او بارده والتي من ضمنها الكركديه، و هو نبات طبيعي يستخدم في العديد من الثقافات كمشروب صحي، و يتميز بلونه الأحمر ونكهته المميزة التي تجمع بين الحموضة والانتعاش، و يمتلك الكركديه خصائص علاجية تعزز من صحة الإنسان بشكل عام، و يستهلك بشكل رئيسي كمشروب بارد أو ساخن، كما يستخدم في إعداد بعض الأطعمة والمستحضرات التجميلية، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
فوائد الكركديه لصحة القلب وضغط الدم
من أبرز فوائد الكركديه دوره في خفض ضغط الدم، و الدراسات الطبية تشير إلى أن تناول مشروب الكركديه بانتظام قد يساعد في تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه، و يحتوي الكركديه على مواد مضادة للأكسدة التي تحسن من وظائف القلب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، و يفضل شرب الكركديه دون إضافة السكر للحصول على فوائده الصحية بشكل كامل.
تعزيز جهاز المناعة ودعم صحة الجهاز الهضمي
الكركديه غني بفيتامين C والمواد المضادة للأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعد في مكافحة الالتهابات، و كما أنه يساهم في تحسين عملية الهضم، حيث يعرف بأنه مهدئ للجهاز الهضمي ويساعد في تقليل الانتفاخ وعسر الهضم، و إضافة إلى ذلك، قد يساعد مشروب الكركديه في تحسين وظائف الكبد وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.