البلح هو أحد الفواكه التي تشتهر بفوائدها العديدة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن نواة التمر تحتوي على فوائد كبيرة أيضًا وغالبًا ما يتم التخلص من النوى بعد تناول التمر، لكن لها استخدامات صحية وجمالية متعددة وفي هذا المقال، سنستعرض فوائد نواة التمر وكيفية الاستفادة منها.
أهمية نواة التمر للجسم
تظهر الأبحاث الحديثة أن نواة التمر لها تأثيرات إيجابية على الصحة، منها:
- تعزيز صحة القلب: نواة التمر تحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب.
- مكافحة السرطان: أظهرت الدراسات أن نواة التمر قد تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- فقدان الوزن: يساعد مسحوق نواة التمر في زيادة معدل حرق الدهون، مما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن.
- تنظيم مستوى السكر في الدم: يُعتبر تناول نواة التمر خيارًا جيدًا لمرضى السكري، حيث يساعد في تقليل مستويات السكر.
مشاريع مربحة من نواة التمر
يمكن استغلال نواة التمر في العديد من المشاريع المربحة، ومنها:
- مشروع الهاند ميد: يمكن استخدام نواة التمر في صنع السبح والاكسسوارات، كما يمكن استخدامها في صناعة أحذية يدوية جميلة و يمكن أيضًا استخدامها في تطريز الستائر وتزيينها.
- إنتاج زيت نواة التمر: يمكن استخراج زيت من نواة التمر الذي له فوائد جمالية كبيرة.
- مطحون نواة التمر وزيت الزيتون: يتم خلط مطحون نواة التمر مع زيت الزيتون لتنعيم الشعر وزيادة طوله ويساعد هذا الخليط على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي.
- تدليك الشعر: يمكن إضافة زيت الخروع إلى مطحون نواة التمر ووضعه على الشعر والحواجب لزيادة كثافتها.