يحتاج الجميع اليوم إلى الاتصال بالإنترنت، فقد أصبح أمرا ضروريا، حيث يعتمد عليه في عديد من الأمور الحياتية ، إذ يساهم في مجالات العمل، الدراسة، التعلم، الترفيه، والتجارة، ومع ذلك، على الرغم من هذه الفوائد، فإن الاستخدام المستمر للإنترنت، سواء في الليل أو النهار، قد يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية والجسدية والنفسية، و من خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية، سنستعرض التفاصيل.
أضرار تشغيل الراوتر المستمر
تشغيل جهاز جهاز الواي فاي في المنزل الى اسباب صحيه مميته، حيث يطلق أشعة كهرومغناطيسية ذات تردد منخفض، التي قد تؤدي إلى بعض الأمراض عند التعرض لها لفترات طويلة. كما أن الإشعاعات المنبعثة من جهاز التوجيه والأجهزة المتصلة بالإنترنت تؤثر على جودة النوم، مما قد يسبب مشكلات صحية متعددة مثل الأرق واضطرابات النوم إذا استمر الأمر.
التواجد أمام الأجهزة الإلكترونية
قد يؤدي الاتصال لفترات طويلة إلى الشعور بالتوتر النفسي، ولذلك فإن إيقاف تشغيل جهاز الراوتر ليلاً كما تم الإشارة إليه سابقاً يعتبر مهماً. فاستمرار الاتصال بالإنترنت يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية، لذا فإن فصل جهاز الراوتر يمكن أن يعود علينا بعدة فوائد.
فصل جهاز الراوتر خلال الليل
يتيح فصل الأجهزة الكهربائية فترة راحة لها ويقلل من استهلاك الطاقة، مما يقلل من فرص حدوث مشاكل تقنية أو عطل في هذه الأجهزة، و كما أن فصل الراوتر يسهم في تقليل استهلاك الكهرباء، مما يعزز من تقليل فاتورة الكهرباء، و على الرغم من أن الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية ليست قوية، إلا أن التقليل من التعرض لها يبقى الخيار الأمثل، و كما أن تقليل انبعاثات الإشعاعات الإلكترونية يحسن من جودة النوم، وفصل الراوتر في الأوقات التي لا يُستخدم فيها يساعد في حماية الشبكة من الاختراقات.