تسعى النساء دائمًا للحفاظ على جمال شعرهن، خاصة خلال الفترات التي تتأثر فيها صحة الشعر بالعوامل الهرمونية مثل الحمل والرضاعة والدورة الشهرية، هذه الفترات، إلى جانب سوء التغذية وقلة العناية، قد تؤدي إلى ضعف الشعر وتوقف نموه، لذلك يُعد توفير التغذية الكافية والعناية المناسبة خطوات أساسية لاستعادة حيوية وطول الشعر.
وصفات طبيعية لتحفيز نمو الشعر
في هذا السياق، تُعرف الوصفات المنزلية بفعاليتها في تحفيز نمو الشعر، ومن ضمن هذه الوصفات، يبرز عصير البصل كعلاج طبيعي ممتاز لتطويل الشعر، فالبصل الغني بمادة الكبريت يساهم في تحفيز الكولاجين الضروري لنمو الشعر، وعلى الرغم من رائحته النفاذة، إلا أن غسل الشعر بعد استخدام عصير البصل يمكن أن يخفف من الرائحة بشكل فعال، حيث تتمثل طريقة الاستخدام في تقطيع البصل إلى شرائح وعصرها لاستخراج العصير ثم غسل الشعر به، خاصة في منطقة الفروة، لمدة تتراوح بين عشر دقائق إلى ربع ساعة قبل الشطف.
فوائد زيت السمك
أما زيت السمك، فيعد مصدرًا غنيًا لأوميجا 3، وهي مادة مفيدة لتنشيط الدورة الدموية وتحسين صحة الشعر، مما يسرع في نموه، ويمكن الحصول على زيت السمك من العطارين أو الصيدليات، ويستخدم من خلال تدليك الشعر به مرتين يوميًا.