مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد في التخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة وفعالية، دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة إذ أن ورق الغار يمتلك قدرة مذهلة على تحطيم الدهون الثلاثية، وليس فقط ذلك، بل سيعمل مع النعناع على طرد سموم الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال فيما يلي مكونات الوصفة وطريقة تنفيذها للحصول على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي.
فيما يلي مكونات الوصفة وطريقة استخدامها لتحقيق بطن مسطح وجسم نحيف وصحي.
المقادير: –
- ثلاث أوراق من ورق الغار. – ماء مغلي.
- عسل نحل حسب الرغبة.
سنتعرف معكم على كيفية إعداد مشروب النعناع وورق الغار للتخلص من الدهون وشد ترهلات البطن والأرداف بطريقة فعالة، وذلك كما يلي:
- نأخذ كوباً كبيراً ونضع فيه مسحوق النعناع وورق الغار، ثم نضيف الماء الساخن ونخلطهما جيداً.
- بعد ذلك، نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح دافئاً، ونتناول المشروب قبل النوم بساعة للحصول على نتائج مميزة.
- يفضل تناول هذا المشروب السحري في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج.
سنتعرف على الفوائد الرائعة لمشروب النعناع وورق الغار في إنقاص الوزن، خاصة فيما يتعلق بتخسيس الكرش وحرق دهون البطن، والتي تشمل:
- يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية أسبوعياً.
- كما يساعد في تقليل الشهية وتناول كميات قليلة من الطعام.