الكرياتين هو بروتين طبيعي يوجد في الشعر، ويعمل على تقويته وإصلاح التلف الذي قد يلحق به، وعند استخدام الكرياتين الطبيعي، يساعد ذلك في تحسين بنية الشعر وجعله أكثر انسيابية ولمعانًا، يمكن تحضير الكرياتين المنزلي باستخدام مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند والأفوكادو، حيث يعملان على تغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف، مما يساهم في تقوية الشعر وتنعيمه، بخلاف المنتجات الكيميائية المتاحة في السوق، فإن الكرياتين الطبيعي آمن وفعال في تحسين صحة الشعر دون التسبب في أضرار جانبية.
طريقة تحضير كرياتين منزلي بمكونات طبيعية
تحضير الكرياتين المنزلي بسيط ومتاح للجميع باستخدام مكونات طبيعية من المنزل، وواحدة من الطرق الفعالة هي استخدام الأفوكادو المهروس، زيت جوز الهند، وصفار البيض، هذه المكونات غنية بالبروتينات والدهون الطبيعية التي تساعد في تغذية الشعر وترميمه، يتم مزج هذه المكونات معًا حتى تتكون عجينة متجانسة، ثم توزع على الشعر من الجذور حتى الأطراف، بعد ذلك يغطى الشعر بمنشفة دافئة أو قبعة بلاستيكية لمدة 30 إلى 45 دقيقة للسماح للمكونات بالتغلغل في الشعر بعمق ثم يشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر، مما يساعد في تركه ناعمًا وصحيًا.
العناية بالشعر بعد استخدام الكرياتين المنزلي
بعد تطبيق الكرياتين المنزلي، من المهم اتباع روتين عناية يومي للحفاظ على النتائج الممتازة، يفضل استخدام شامبو خال من المواد الكيميائية القاسية مثل الكبريتات التي قد تتسبب في إزالة الكرياتين من الشعر بسرعة، نصح أيضًا بتجنب الحرارة الزائدة واستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند للحفاظ على ترطيب الشعر ولمعانه، يساعد هذا الروتين في تعزيز فوائد الكرياتين المنزلي ويمنح الشعر قوة ومرونة تدوم لفترة أطول، مما يجعله يبدو صحيًا وحريريًا.