التهابات المفاصل تعد مصدر إزعاج لكثير من الأفراد حيث أنها تؤثر على حركتهم ومجهودهم فلا يستطيعون القيام بكثير من المهام خلال اليوم، ولكن داخل المطبخ توجد عشبة سحرية قادرة على تخفيف آلام المفاصل والتهابات الأعصاب وإعادة الصحة والنشاط للجسم من جديد.
وصفات منزلية سحرية لعلاج التهاب المفاصل
لقد سئم كثير من الأفراد من العلاجات الكيميائية التي قد تؤثر بالسلب على حياتهم، وتقدم الطبيعة خيرات عديدة يمكن استغلالها والاستفادة منها في علاج التهاب المفاصل ومن هذه الوصفات مايلي:
- الغذاء:
إحدى الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التهاب المفاصل هي عدم إمداد الجسم بالغذاء الذي يقويه ويُعزز صحته، ولذلك يجب الامتناع عن الاغذية الصناعية، كما أن هناك بعض الأطعمة التي لها فعالية تخفيف حدة الالتهاب والتورم وتعزز صحة المفاصل مثل:
- فسدق وفول السوداني وجميع المكسرات.
- البذور.
- الحبوب.
- زيت الزيتون.
- السمك.
- الخضروات والفواكه.
- الأعشاب: منذ الآف السنين وكثير من الأفراد الذين يعانون من التهاب المفاصل يتناولون الأعشاب الطبيعية والتي أثبتت أنها قادرة على تخفيف حدة الألم وبالتالي الاستغناء عن الأدوية والمسكنات التي قد تُسبب أعراض جانبية على المدى البعيد، ومن هذه الأعشاب:
- البابونج.
- الزنجبيل.
- الكركم.
- مخلب الشيطان.
- اللبان الهندي أو البوسويليا.
- زيت الزيتون: يمكن استخدام زيت الزيتون في تدليك المفاصل التي تؤلمك حيث يعمل على التخفيف من حدة الألم بشكل ملحوظ لأنه يحتوى على مواد مضادة للالتهابات ويلزم تكرار هذه الوصفة والاستمرار عليها لفترة جيدة للحصول على أفضل النتائج.