يُعتبر التهاب المفاصل من الأمراض المناعية الشائعة التي تسبب آلامًا مبرحة في المفاصل، بالإضافة إلى الاحمرار والتورم، وهذه الأعراض تعيق حركة المريض، مما يؤثر سلبًا على جودة حياته، فيعتمد علاج هذا المرض على عدة عوامل، منها سن المريض ومدى تقدم الحالة الصحية.
خيارات العلاج المختلفة
يمكن تقسيم علاج التهاب المفاصل إلى نوعين رئيسيين:
- الأول هو العلاج القصير المدى: وهو الذي يهدف إلى تخفيف الأعراض بسرعة.
- وأما الثاني، وهو العلاج طويل المدى: فيركز على منع الانتكاسات ويساهم في تقليل فرص تطور المرض، ومن خلال هذه الأنواع من العلاج، يمكن للمريض إدارة حالته بشكل أكثر فعالية.
الأطعمة الطبيعية ودورها في العلاج
تعتبر الأطعمة الطبيعية من الوسائل الفعّالة لتخفيف آلام والتهابات المفاصل، كما أن تناول بعض الأغذية يمكن أن يحسن الحالة الصحية العامة للمريض، ومن ناحية أخرى، يجب على المريض الابتعاد عن الأطعمة المضرة. تشمل الأطعمة المفيدة:
- الأسماك.
- الخضروات.
- الفواكه (باعتدال، مع الحذر إذا كان هناك داء السكري).
- البذور.
- الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون.
- المكسرات (يفضل تحميصها أو نقعها).
- الأعشاب المساعدة
- الكركم.
- البابونج.
- مخلب الشيطان.
- الزنجبيل.
- اللبان الهندي.
وختامًا، يعتبر دمج العلاج الطبي مع العناية الغذائية من أفضل الطرق لتحسين حالة مرضى التهاب المفاصل.