تعتبر نواة التمر من العناصر المهملة في كثير من الأحيان، حيث يُركز الجميع على فوائد التمر نفسها ويهملون الفوائد الصحية الكبيرة التي تحتويها النواة، في هذا المقال، سنستعرض أهمية نواة التمر وفوائدها الصحية، بالإضافة إلى بعض الأفكار لاستغلالها في مشاريع مربحة.
أهمية نواة التمر للجسم
الفوائد الصحية
أثبتت الدراسات أن نواة التمر تحتوي على فوائد صحية عديدة، منها:
- علاج الأمراض: تستخدم نواة التمر في تفتيت حصوات الكلى والمرارة نظرا لاحتوائها على أحماض أمينية وحمض الأكساليك.
- فقدان الوزن: تساعد نواة التمر على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، مما يجعلها فعالة في خفض الوزن، خاصة لمن يعانون من السمنة.
- توازن السكر في الدم: تُعتبر نواة التمر مناسبة لمرضى السكري حيث تعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
- الوقاية من الأمراض: تلعب دورًا في الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
استغلال نواة التمر في مشاريع مربحة
1. مشروع الهاند ميد
يمكن استخدام نواة التمر في صناعة العديد من المنتجات اليدوية، مثل:
- السبح: تعتبر نواة التمر مثالية لصناعة السبح والاكسسوارات.
- الأحذية: يمكن إعادة تشكيل نواة التمر وتلوينها لصنع أحذية يدوية.
- تزيين الستائر: يمكن استخدامها في تطريز وتزيين الستائر.
2. إنتاج زيت نوى التمر
يمكن استخراج زيت نواة التمر من خلال الخطوات التالية:
- وضع النواة في الشمس لمدة يومين حتى تتحمص.
- طحنها وإضافة القليل من زيت الزيتون.
- ترك الخليط لمدة أربعة أيام في زجاجة نظيفة.
فوائد زيت نوى التمر
- للشعر: يحمي الشعر من التقصف والتساقط ويحفز نموه.
- للبشرة: يعمل على نضارة البشرة ويزيد من حيويتها